¡Ya llegó el verano!
Es la época del año en la que tus pies están más expuestos al sol.
Por eso te damos los 7 mejores consejos para proteger tus pies del sol:
1. Aplica protector solar: Los pies suele ser la parte que más a menudo nos olvidamos de aplicar protección solar. Por eso no debes olvidar aplicar protector solar en tus pies, especialmente en el empeine, los dedos y la planta del pie. Utiliza productos con factor de protección solar adecuado, para prevenir posibles quemaduras solares.
2. Busca zonas de sombra: Siempre que te sea posible evita una exposición muy prolongada al sol. Busca zonas con sombra, eso té ayudará a proteger tus pies de los rayos ultravioleta directos.
3. Mantén tus pies fresquitos: La continua exposición al sol puede causar hinchazón y rojez en los pies. Intenta mantener tus pies frescos utilizando toallas húmedas o sumergiendolos en agua fría para que se refresquen.
4. Limita la exposición solar: Evita las horas de más radiación solar es muy importante, generalmente entre las 12 a.m y las 4 p.m, que es cuando los rayos solares són más intensos.
5. Hidrata tus pies: La hidratación es muy importante, aplicar regularmente crema hidratante te ayudará a prevenir la sequedad y las grietas que aparecen a causa de la constante exposición solar.
6. Examina tus pies regularmente: Es importante que no te olvides de tus pies al igual que otras zonas del cuerpo, realiza un autoexamen de tus pies periódicamente para poder detectar cualquier cambio o lesión sospechosa. Si notas algo inusual, como manchas o lunares que antes no tenías, consulta con tu dermatólogo.
7. Utiliza calzado adecuado: Usa zapatos que protejan tus pies del sol sobretodo que estén hechos con materiales de calidad, como unas sandalias que te cubran más los pies, chancletas de dedo o de tiras ajustables que se adaptan a todo tipo de pies, también puedes optar por calzado cerrado como alpargatas o usar zuecos.
Recuerda que en Peacock tienes a tu disposición a los mejores profesionales que te podrán asesorar sobre cual es la mejor opción de calzado para tí.
